O que é apometria na umbanda

O que é Apometria?

A Apometria é uma metodologia que combina conceitos da Umbanda, uma religião brasileira que integra elementos indígenas, africanos e cristãos, com práticas de cura espiritual. O termo "ápo" significa "além" e "metria" se refere à medida, o que implica que a apometria trabalha no que está além da medida física. Durante as sessões, praticantes e pacientes se conectam a guias espirituais, que ajudam na limpeza energética e no alinhamento do ser, verificando e ajustando aspectos de suas vidas que estejam fora de equilíbrio.

Benefícios

Os benefícios da apometria na Umbanda são vários e impactam o bem-estar de quem se submete a essa prática. Entre os principais, destacam-se:

• Alívio do Estresse: Ajuda a relaxar a mente e o corpo, proporcionando uma sensação de tranquilidade.
• Conexão Espiritual: Permite uma comunicação mais clara com guias e mentores espirituais.
• Limpeza Energética: Remove energias negativas acumuladas, promovendo um ambiente interno mais saudável.
• Aumento da Autoconsciência: Facilita o entendimento de emoções e comportamentos, contribuindo para o autoconhecimento.

Indicações

A prática de apometria é indicada para diversas situações que afetam a saúde emocional e espiritual. Algumas indicações incluem:

• Problemas emocionais, como ansiedade e depressão;
• Crises de identidade e falta de propósito;
• Questões relacionadas a relacionamentos familiares e afetivos;
• Dificuldades em lidar com a espiritualidade ou fé.

Contraindicações

Embora a apometria traga muitos benefícios, há algumas contraindicações a serem observadas. Não é aconselhável para:

• Pessoas com quadros psiquiátricos severos, a não ser que sob supervisão médica;
• Indivíduos que estejam em tratamento com medicações fortes sem orientação;
• Quem não se sente à vontade com práticas espirituais.

Terapia Recomendada

Uma terapia que se destaca como complementação à apometria na Umbanda é a Reiki. Essa prática milenar japonesa utiliza a imposição de mãos para canalizar energia e promover relaxamento profundo. O Reiki ajuda a equilibrar as energias do corpo, contribuindo significativamente para a limpeza energética proposta na apometria. Os motivos para essa recomendação incluem:

• O Reiki potencializa a autocura, algo que é fundamental também na apometria;
• É uma prática muito benéfica para quem deseja aprofundar o autoconhecimento;
• Ajuda a criar um espaço seguro e acolhedor para o processo terapêutico.